Se entienden como medios de la enseñanza los componentes del proceso educativo que sirven para alcanzar los objetivos trazados y cumplir los contenidos previstos.
Los medios de la educación física, como las actividades y procedimientos instrumentales, a través de las cuales se alcanzan formación, desarrollo o preservación de conocimientos, habilidades, hábitos y capacidades físicas.
El ejercicio físico se expresa o se manifiesta en la Educación física en las formas siguientes: La gimnasia, el juego, el deporte y recreación.
